Следствие несбалансированного питания
Какое слово наиболее точно описывает Ваш образ жизин?
Спокойный Активный Стрессовый
Беспокоят ли Вас какие-либо проблемы со здоровьем?Да Нет
Заболевания:Усталость. Стресс. Сердечно-сосудистые. Диабет.
Высокое давление. Низкое давление. Анемия. Пищеварение. Запор.
Аллергия. Холестерин. Плохой сон. Головная боль. Выпадение волос.
Депрессия. Простуды. Низкий иммунитет. Нервозность. Парадантоз.
Женские(мужские)проблемы. Гормональные нарушения.
Остеохондрозные явления (соли). Состояние суставов,
костей, травмы. Печень. Почки. Отёки. Вены. Проблемы кожи. Отдышка.
Другие____________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Занимаетесь ли Вы спортом?Да Нет Каким?___________________
РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ИЗМЕРЕНИЙ
СЛЕДУЮЩАЯ ВСТРЕЧА ПОЛНАЯ ОЦЕНКА ДЕНЬ_____________ ДАТА _________ ВРЕМЯ _______
ПОЛНАЯ ОЦЕНКА ОРГАНИЗМА И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПАРАМЕТРОВ
«_____»______________2011г.
Как Вы оцениваете свое здоровье?
Отличное Хорошее Удовлетворительное Неудовлетворительное
Образ жизни ________________________________________________________________
Усталость в течении дня______________________________________________________________
Стресс ______________________________________________________________________
Сердечно-сосудистые _______________________________________________________
Диабет ______________________________________________________________________
Высокое давление ___________________________________________________________
Низкое давление _____________________________________________________________
Анемия _______________________________________________________________________
Пищеварение ________________________________________________________________
Запор ________________________________________________________________________
Аллергия _____________________________________________________________________
Холестерин ___________________________________________________________________
Плохой сон ___________________________________________________________________
Головная боль ________________________________________________________________
Выпадение волос _____________________________________________________________
Депрессия ___________________________________________________________________
Простуды _____________________________________________________________________
Низкий иммунитет ____________________________________________________________
Нервозность __________________________________________________________________
Парадантоз ___________________________________________________________________
Женские проблемы __________________________________________________________
Мужские проблемы __________________________________________________________
Гормональные нарушения____________________________________________________
Последствия облучения _______________________________________________________
Остеохондрозные явления (соли) ____________________________________________
Состояние,суставов,костей,травмы__________________________________________________________________________________________________________________________
Печень ________________________________________________________________________
Почки _________________________________________________________________________
Вены __________________________________________________________________________
Отёки _________________________________________________________________________
Проблемы кожи ______________________________________________________________
Отдышка _____________________________________________________________________
Другие________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
Употребляете ли Вы какие-нибудь лекарства (постоянно)?Да Нет
________________________________________________________________________
Занимаетесь ли Вы спортом?Да Нет
Каким ______________________________________________________________
Важно ли для здоровья полноценное питание?Да Нет
Привычки питания:Разбираем дневник питания и нагрузок.
Что Вы предпочитаете, если идете в кафе (ресторан)?
Фаст Фуд Русская кухня Национальная кухня Сладкое
Вы полностью удовлетворяете чувство голода после еды?Да Нет
Как Вы считаете, что поможет Вам иметь оптимальное здоровье/вес?
Диета Специальные добавки Физические упражнения
Или всё вместе – Комплексный подход ?Да Нет
Это даст Вам пожизненную гарантию контроля веса?Да Нет
Что произойдет с весом/здоровьем, если ничего не предпринимать?
_______________________________________________________________________________
<< Вопросы связанные с контролем веса >>
Что Вы использовали для контроля веса в прошлом?
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
Почему на Ваш взгляд не привело к желаемым результатам?
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
Почему Вы хотите похудеть (набрать вес)? Какие причины?
1.____________________________________________________________________
2.____________________________________________________________________
3.____________________________________________________________________
Ваше мнение:
Что сложнее - похудеть (набрать вес) или поддерживать вес на достигнутом уровне?
______________________________________________________________________________
Итак, в настояшее время Вы удовлетворены своим питанием и весом?
Да Нет ________________________________________________________________
Вы действительно серьезно настроены? Да Нет
От каких продуктов вам будет сложнее всего отказаться? ______________________________________________
______________________________________________________________________________
История набора веса
15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 55 57 59 61 63 65 67 69 71 73 75 77 79 81 83 85 87 89 91 93 95 97 99
Вам нужно: Набрать вес Похудеть Поддерживать вес
Сколько килограмм сбросить или набрать? __________________________________
Двойная ловушка ежедневного питания :
| | Жиры Лишние калории
Углеводы Табак
Соль, сахар Антибиотики
Канцерогены Искуственные красители
Консерванты Гормоны
Пестициды Химия
Нитраты Усилители вкуса
Алкоголь
| |
Витамины Клетчатка
Минералы Вода
Микроэлементы Аминокислоты
Белки Растительные
Белки раст. пр. масла
Комплексные углеводы
| |
Как действует на организм обычная диета
(ограничение потребления пищи):
Эффект YO - YO
ДИСБАЛАНС В ПИТАНИИ ПРИВОДИТ:
Следствие несбалансированного питания
БОЛЕЗНИ
1. Сердечно – сосудистые заболевания
2. Сахарный диабет
3. Онкология
4. Ожирение
ЗАДАЧА РЕШИТЬ ПРИЧИНУ И ВОСТАНОВИТЬ БАЛАНС В ПИТАНИИ:
РАСПИСЫВАЕМ ПРОГРАММУ КАК ХУДЕЮТ НАШИ КЛИЕНТЫ
V. шея
|
| V. грудь
|
| V. талия
|
| V. живот
|
| V. бёдра
|
| V. пр. нога
|
| V. лев. Нога
|
| V. пр. рука
|
| V. лев. рука
|
|
РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:
©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
|