Метроритмические упражнения
Темп. моторика ускорения и замедления речи
■ Темп — скорость движения (отношение пройденного пути ко времени)
Наиболее употребительные обозначения темпа
| Медленные
| Largo
| Ларго
| Широко
| Adagio
| Адажио
| Медленно
| Lento
| Ленто
| Медленно
| Grave
| Граве
| Тяжело
| Средние
| Andante
| Анданте
| Не спеша, шагом
| Moderato
| Модерато
| Умеренно
| Sostenuto
| Состенуто
| Сдержанно
| Быстрые
| Allegro
| Аллегро
| Скоро
| Vivo
| Виво
| Скоро
| Vivace
| Виваче
| Живо
| Presto
| Престо
| Очень быстро
|
Основные модели темповых контрастов
0.
1.
2.
3.
3.6.6.1. Столовая (Л. Хереско, метроритмическое упражнение)
| Пульс
| ô
| ô
| ô
| ô
| ô
| ô
| ô
| ô
| 1-я партия
| Щи
| да
| ка-
| ша –
| пи-
| ща
| на
| ша
| 2-я партия
| После
| щей и
| после
| каши
| дети
| просят
| просток-
| ваши
| 3-я партия
| Ели-ели
| две не-
дели;
| не пол-
нели,
| не ху-
дели.
| Ели-ели,
| пили-
пили –
| две не-
дели
| сыты
были
| ■ Речитатив — напевная мелодическая декламация «говорком», которая строится на повышениях и понижениях голоса и основана на речевых интонациях, акцентах, паузах.
3.6.6.2. Тары-бары (Русская народная прибаутка)
Та́[р]ы-ба́[р]ы-[р]а́стаба́[р]ы,
У́ Ва[р]ва́[р]ы — ку́[р]ы ста́[р]ы.
Ста́[р]ы, ста́(а)[р]е́нькие́ (Z),
[Р]а́стаба́(а)[р]е́нькие (Z).
3.6.6.3. Ветер, ветер…
(А.С. Пушкин, «Сказка о мёртвлй царевне и семи богатырях», отрывок)
Вет[ь]р(ъ), вет[ь]р(ъ)! Ты м[а]г[у]ч(ь),
Ты г[а]ня[ь]ш(ъ) стаи т[у]ч(ь),
Ты в[а]лн[у][ь]ш(ъ) син[ь] море,
Всюд[у] ве[ь]ш(ъ) н[ъ] пр[а]стор[ь]…
3.6.6.4. Шар голубой (Песня из кинофильма «Юность Максима», отрывок)
Крути[цца], верти[цца] шар(ъ) г[ъ]лубой(ъ);
Крути[цца], верти[цца] над(ъ) г[ъ]л[а]вой(ъ).
Крути[цца], верти[цца], хоч[ь]т(ъ) [у]па́ст(ь) —
К[ъ]валер(ъ) барышню хоч[ь]т(ъ) [у]краст(ь).
Интонационно-ролевые упражнения
Бранилка
Гирики-чигирики
Голодные медвежата
3.7.4. ВОРОНА И ЛИСИЦА(И. Крылов, отрывок)
1.______________________________
2.______________________________
3.______________________________
4.______________________________
5.______________________________
6.______________________________
7.______________________________
8.______________________________
Голубушка, как хороша!
Ну что за шейка, что за глазки!
Рассказывать, так, право, сказки!
Какие пёрышки, какой носок!
И верно, ангельский быть должен голосок!
Спой, светик, не стыдись!
Способы расслабления
■ Релаксация (лат. relaxacio — уменьшение напряжения) — приём медитации и психотерапии, используемый, в частности при аутогенной тренировке: произвольное расслабление всех мышц в удобной позе и отвлечение от неприятных мыслей и эмоций как сочетание физического и психического расслабления.
Отдыхающая кошка
Классический массаж лица и шеи
Лицо должно быть чистым, руки — чистыми, сухими и тёплыми.
Противопоказания — воспалительные процессы на коже лица и шеи, в полости рта, в том числе корней зубов.
Зоны массажа и направления массажных движений:
Лоб
2. Вокруг глаз(веки опущены)
Боковые части носа
Щёки
Губы
Подбородок
Шея
Естественное дыхание
Методика Александера
Обретение спокойствия
Абсолютное спокойствие.
Дыхание — свободное, лёгкое, естественное.
Сердце бьется спокойно, ровно, ритмично.
Голова — чистая, лёгкая, светлая.
Биоэнергозащита надёжная — полная безопасность.
Здоровье голосового аппарата
В данном разделе приводятся рецепты народной медицины, положительно зарекомендовавшие себя и используемые профессиональными артистами и певцами, как вспомогательные средства для лечения и профилактики заболеваний гортанноголосового аппарата.
От болезни горла для профессиональных
Певцов и дикторов
Ингредиенты:
ü вода — 1 стакан
ü семена аниса — 1/2 стакана
ü мёд (лучше липовый) — 1/2 стакана
ü коньяк — 1 столовая ложка
Приготовление:
Анисовые семена положить в кастрюлю и залить водой. Кипятить 15 минут. Смесь снять с огня и процедить. Сразу добавить мёд и кипятить на медленном огне не более 5 минут. Затем добавить коньяк и сразу снять с огня.
Приём:
Принимать по одной столовой ложке через каждые полчаса.
Компресс на горло
Компресс применяется при воспалительных заболеваниях горла и ригидности мышц шеи. Кусок чистой льняной ткани сложить в несколько раз таким образом, чтобы в сложенном состоянии он мог закрыть горло. Отварить картофель в мундире. Картофельный отвар слить в чистую ёмкость. Льняную ткань вымочить в картофельном отваре, хорошо выжать (почти досуха) и наложить на горло. Поверх наложить мягкий полиэтилен и махровое полотенце; закрепить шерстяным шарфом или эластичным бинтом так, чтобы не сдавливало горло. Компресс следует держать 45 – 60 минут. После применения, прежде чем выйти на свежий воздух, необходимо дать организму «остыть» – нормализовать температурный режим тела. Компресс лучше применять перед ночным сном.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском по сайту:
©2015 - 2024 stydopedia.ru Все материалы защищены законодательством РФ.
|